De plus en plus de personnes font appel à des coachs sportifs afin de se faire accompagner au quotidien (ou de manière hebdomadaire), dans leur pratique, au cours de leurs entraînements. L’évolution de la technologie mais également l’impact de la situation sanitaire auront eu un effet insolite : le développement du coaching sportif à distance. Ici, on vous présente absolument tout ce que vous devez savoir sur le sujet.
Le coach sportif est un professionnel accompagnant un individu ou un groupe d’individus à travers la pratique du sport. Peu importe les objectifs et le niveau global, le coach sportif à distance ou non apporte son expérience.
Réathlétisation, remise en forme, performance, esthétisme (perte de graisse et prise de masse musculaire), prévention de la blessure, préparation à des concours (pompier, gendarme), accompagnement motivationnel… Ce dernier s’occupe de beaucoup de choses.
En fonction des objectifs et des disponibilités, ce dernier propose un programme sportif parfaitement adapté et séquencé. L’idée est de permettre de monter en puissance, sans risquer de se blesser. Une pratique du sport pertinente, dont le suivi est facilité par la personnalisation de la relation.
Face aux aléas du quotidien, aux risques sanitaires mais également à vos contraintes etc… Vous pourriez être tenté de limiter les contacts, les déplacements. De fait, pourquoi ne pas faire du sport directement chez vous ou accompagné à distance par un coach sportif ?
La pratique du sport à distance permet de limiter les déplacements, les pertes de temps mais également de répondre à des besoins familiaux ou de planning afin d’allier vie professionnelle, vie personnelle et pratique du sport afin de se remettre en forme.
En outre, le fait de faire appel à un coach sportif à distance permet de continuer à pratiquer et ce, peu importe la situation sanitaire. Les salles de sport sont-elles amenées à fermer ? Qu’à cela ne tienne, vous avez toutes les cartes en main pour peaufiner votre pratique et continuer vos entraînements.
Implantés du côté de Toulouse, les experts Homéostasix proposent diverses formules, dont le coaching sportif à distance. Vous retrouverez sur notre page dédiée, plusieurs programmes, dont :
Nous vous accompagnons en ligne, de manière personnalisée. Coachs sportifs ou préparateurs physiques, nous organisons avec vous un premier rendez-vous, permettant de définir vos objectifs, votre passif (blessures, pratique du sport etc) afin de mettre en place un programme d’entraînement individualisé et évolutif.
Le coaching sportif personnalisé à distance comprend :
Absolument tout est mis en place pour vous permettre de performer et atteindre vos objectifs de remise en forme, d’optimisation des performances ou de réathlétisation.
Pour une reprise en main plus profonde, découvrez le pack coaching à distance, nutrition et sport. Vous voulez mettre toutes les chances de réussite de votre côté ? Cette solution est la mieux adaptée. En effet, vous bénéficiez ici de notre expertise en matière de sport mais également de nutrition, grâce à un suivi personnalisé plus poussé encore.
Le coaching sportif personnalisé à distance comprend :
Le suivi personnalisé en nutrition comprend :
Plus complet, ce pack permet d’avoir un réel recul sur sa situation physique mais également tout ce qui entoure la gestion de son corps, à savoir la nutrition, le repos. L’objectif ici, est de créer un ensemble cohérent vous permettant de mieux vous sentir, d’améliorer votre bien-être.
Chez Homéostasix, nos deux formules sont proposées à des prix abordables. Conscients des enjeux, nous proposons des tarifs clairs :
Si vous souhaitez en apprendre davantage sur le sujet, n’hésitez pas à contacter nos équipes. Nous restons à votre entière disposition et nous nous ferons un véritable plaisir de vous lire, vous conseiller et vous accompagner tout au long du processus.
Vous ne souhaitez pas continuer dans la voie du coaching sportif à distance ? Rassurez-vous, nous proposons de nombreux autres accompagnement. En effet, nos équipes opèrent en tant que coach sportif à domicile et peuvent se déplacer directement chez vous.
Nous pouvons également vous recevoir dans notre propre studio afin de vous accompagner. Nous proposons des services annexes de posturologie, de réflexologie ou encore de nutritionniste.
Nos équipes vous accompagnent et vous proposent des conseils liés à la musculation, à la prise ou la perte de poids et autres entraînements de fitness. Il est possible de réaliser ses objectifs, n’hésitez donc plus à contacter nos entraîneurs pour mettre en place des programmes d’entraînement de qualité.
