Posturologie toulouse

Face aux problèmes de dos, de posture et autres, de plus en plus d’individus sont à la recherche de solutions naturelles, non-intrusives. Résultat, ils sont beaucoup à faire appel à des posturologues. Dans la suite de ce contenu, on vous présente absolument tout ce que vous devez savoir de la posturologie l’impact de cette pratique. Vous habitez la Haute-Garonne ? Découvrez, en plus, nos services de posturologie à Toulouse !

Je recherche un médecin dos

La posturologie,
c’est quoi ?

La posturologie n’est pas une pratique médicale à proprement parler. D’ailleurs, celle-ci ne remplace pas le rôle du médecin ou du kinésithérapeute. La posturologie vise surtout à offrir des indications à un individu, afin de l’aider à bien se tenir. Il s’agit d’une pratique intéressante, permettant de soulager les douleurs chroniques, de soulager les blessures chroniques (notamment ciblées sur une zone précise) et prévenir les douleurs asymétriques.

 

Chez homéostasix, nous avons développé cette méthode, en partenariat avec des médecins. Le tout a été élaboré dans un cadre médical. L’idée est d’offrir une série de tests mais aussi de nombreux conseils permettant d’identifier les déficits posturaux mais aussi de proposer des solutions.

Pourquoi faire appel
à un posturologue ?

Vous habitez Toulouse et envisagez de vous lancer dans la pratique du sport afin de retrouver la forme, de l’énergie et du tonus ? Attention aux excès. En effet, il est impératif de se faire suivre par un professionnel, qu’il s’agisse d’un coach sportif ou autre, afin d’avancer rapidement mais surtout de manière sécurisée.

L’un des principaux problèmes, dès lors que l’on parle de pratique de sport, est la posture et les blessures. Adopter le mauvais geste augmente considérablement le risque de blessure. On vous recommande donc fortement de faire appel à un expert en posturologie à Toulouse.

Contacte-nous !

Quels sont les avantages
de la posturologie
à Toulouse ?

Si vous habitez Toulouse et ses environs, faire appel à un posturologue peut vous aider à retrouver une certaine mobilité, une certaine motricité et prévenir les risques liés aux blessures. Parmi les quelques avantages à la posturologie, on retrouve donc :

N°1

prévention
des blessures

Opter pour la posturologie Toulouse permet de prévenir les blessures. En effet, en adoptant une posture adaptée à la vie de tous les jours mais également à la pratique sportive, l’individu permet à son corps de ne pas compenser et donc, de réduire les risques de blessures potentiellement graves et handicapantes.

Une bonne position permet de limiter les tensions. N’hésitez pas non plus à évoquer le sujet avec un podologue. Il pourrait découvrir une certaine pathologie posturale et vous proposer un traitement ou une approche spécifique afin de vous aider à vous sentir mieux.

N°2

être mieux
dans son corps

La posturologie permet au corps de retrouver un état plus « naturel ». Les petites douleurs auxquelles vous pouvez être habitué à cause d’un mauvais mouvement ou autre. Résultat, mieux dans son corps, débarrassé des petites inflammations et autres douleurs handicapantes, une personne se sent mieux, dors mieux et ressent plus d’énergie.

 

 

 

 

 

N°3

lutter contre la
fatigue chronique

Épuisé de devoir compenser ou d’avoir mal, le corps fatigue. Cela se ressent au quotidien ou les efforts entreprises peuvent vite devenir source de difficultés, de fatigue. Face aux douleurs, une personne aura également tendance à moins bien dormir et donc à avoir beaucoup moins d’énergie. Plus actif, mieux reposé, sans douleurs, une personne sera forcément moins fatiguée au quotidien.

 

 

 

 

N°4

favorise la 
pratique du sport

La posturologie Toulouse favorise la pratique du sport. En effet, une personne qui est suivie au quotidien sait qu’en cas de problèmes elle sera forcément soignée et conseillée. L’idée ici, est de permettre à une personne de mieux gérer ses efforts et d’optimiser les séances d’entraînements sans risquer quoique ce soit. En étant mieux dans son corps, en étant sûr d’avoir des bases solides sur lesquelles se reposer, il est donc plus simple d’effectuer un effort.

 

 

 

N°5

Améliorer les
performances

Pratiquer le sport est une chose, avoir de bonnes performances (à son niveau) en est une autre. La posturologie Toulouse Toulouse permet d’être plus efficace dans ses sessions d’entraînement et donc de performer plus rapidement. Une belle manière de se motiver et donc d’atteindre les objectifs fixés en amont.

 

 

 

 

 

 

 

Homéostasix, la posturologie
à Toulouse

Vous souhaitez participer à une séance de posturologie à Toulouse ? Chez Homéostasix nous avons mis au point un programme complet d’étude approfondie de votre posture. L’idée est de rendre cette dernière, moins fatigante et moins traumatisante pour votre organisme.

 

Cette consultation permet de lutter contre :

  • Les douleurs chroniques ou récurrentes qui ne guérissent pas : abîmées, le corps est obligé de compenser. Résultat, certaines douleurs deviennent chroniques et sont difficilement supportables. Travailler sur sa posture permet d’adopter le bon positionnement. L’idéal pour l’organisme qui fait travailler le bons muscles, les bonnes régions.
  • Les multiples blessures sur la même zone : la situation est sensiblement similaire que pour les douleurs chroniques. Les blessures répétées à un seul et même endroit sont souvent le signe d’une déficience, d’un manque ou de problématiques moins profondes liées donc à sa posture, ses performances.
  • La baisse de la performance : face aux douleurs et autres problématiques, une personne sera forcément moins performante puisque fatiguée, endormie etc. De fait, en travaillant autour de sa posture, un individu va forcément être plus performant puisque plus énergique, plus en forme.
  • Les fatigues chroniques et la mauvaise récupération : face aux douleurs et inflammations récurrentes liées à de mauvaises postures, une personne aura tendance à être bien plus fatiguée. Travailler autour de cette problématique permet donc de soulager le corps qui, plus léger, moins souffrant, demandera moins d’énergie et causera moins de problèmes. Résultat, il est plus simple de se reposer.
  • Les troubles de l’équilibre et les chutes répétées : une mauvaise posture peut induire des chutes et un équilibre interne bancal. En étant mieux dans son organisme, moins fatigué, une personne aura tendance à être plus stable et donc à moins chuter etc…

L’objectif est de mener une batterie de tests qui permettra, in fine, de déterminer et d’identifier un possible syndrome de déficience posturale. Ensuite, nous pourrons alors élaborer, ensemble, une stratégie permettant de vous aider à retrouver une posture adaptée. Une approche pluridisciplinaire revendiquée.

Comment se déroule une séance de posturologie ?

Une séance de posturologie, chez les équipes Homéostasix dure en moyenne 45 minutes. Au cours de celle-ci, nous échangeons, discutons afin de comprendre la problématique et déterminons la meilleure façon de répondre à vos soucis. Une consultation coûte 30 euros.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations, notamment en cas de déséquilibre. Nous vous proposerons un bilan complet au sein de notre cabinet. En revanche la posturologie n’a pas vocation à remplacer la podologie (et ce qu’elle implique au niveau du pied, semelle etc…) ni même la pensée d’un ostéopathe. L’idéal pour améliorer sa santé et mettre le bien-être au centre de ses préoccupations, de son système de pensée et d’actions.

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