• E-BOOK – COURSE À PIED
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      E-BOOK – COURSE À PIED
    • E-BOOK – COURSE À PIED

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    • Dans notre programme « Running », vous découvrirez comment rendre votre entraînement de course efficace et ludique. Trois niveaux différents vous seront proposés, chacun mettant l’accent sur des objectifs bien distincts allant de la reprise de la course à pied jusqu’à la préparation intensive d’un 5000m ! Des tests physiques vous permettront de reproduire à l’infini ce programme et peut-être…
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